Технология Кундалини Йоги
Кундалини Йога – это йога Осознания. Это технология персонального сознательного изменения: как достичь внутренней силы, ясности и благодати. Классы и семинары помогут вам использовать Технологию для того, чтобы начать ощущать свою жизнь по-новому; предлагают вам путь, который приведет вас к новому направлению в жизни. Вы получите ключи к открытию входа в другое измерение существования.
Это древняя научная технология по развитию тела, ума и души, которой поделился с нами Йоги Бхаджан – Мастер Кундалини Йоги. Она не принадлежит ни к какой религии, а является наследием всего человечества.
Практики основаны в первую очередь на дыхании, движении и осознанности, что приводит к стабилизации всех систем: активирует эндокринную систему, настраивает нервную систему, совершенствует качество энергии и повышает способность тела, ума и эмоций функционировать оптимально. Кундалини Йога позволяет нам пробудить целительное ощущение внутри нас, получая доступ к неиспользованной энергии. С помощью Кундалини йоги вы получите гибкий позвоночник, крепкий иммунитет, сможете развить сбалансированное состояние ума, вернуться к своей врождённой мудрости, раскрыть высший потенциал силы, открыть новые горизонты любви и творчества, исцеляя "земную" жизнь, наполняя её новым смыслом…
Путь начинающего практикующего всегда волшебный и волнительный, и ТЫ можешь впервые по-настоящему получить свой опыт и почувствовать эффект от практики Кундалини Йоги.
«Кто первый раз?»
«Прекрасно! Сегодня Твоя жизнь измениться к лучшему!»
«Кто в ежедневной практике?»
«Прекрасно! Продолжаем оттачивать мастерство внутри для волшебства снаружи!»
В программе класса:
- Гармонизирующие пранаямы ( дыхательные упражнения)
- Крии (упражнения)
- Мудры тела и рук
- Асаны солнечной и лунной энергии
- Исцеляющее пение, медитации
- Релаксация
Планируются семинары –практикумы по запрашиваемым темам (пробуждение женской силы, Красота, счастье, любовь к себе и т д. )
Взять с собой:
бутылочку с чистой водой, удобную одежду для йоги, мягкий плед
Расписание занятий:
Вечерняя группа (Йога-Ужин)
Среда 18-30 до 20-00
Пятница 18-30 до 20-00
Планируется утренняя группа (Йога-Завтрак) с 7:00 до 8:30 ( по мере поступления заявок) Разовое посещение 300 рублей
Абонемент на месяц (8 занятий) 2000 рублей (6 занятий ) 1500 рублей
Инструктор Елена Нарыжная, студентка Международной школы учителей Кундалини Йоги с Харидживаном Сингх Кхалса. г Санкт-Петербург
Центр РОСТА «ЭНЕРГИЯ» Пятигорск, 295 Стрелковой Дивизии 13 корпус 1
8 (8793) 32-04-62 +7 928 3510527
