Технология Кундалини Йоги

Кундалини Йога – это йога Осознания. Это технология персонального сознательного изменения: как достичь внутренней силы, ясности и благодати. Классы и семинары помогут вам использовать Технологию для того, чтобы начать ощущать свою жизнь по-новому; предлагают вам путь, который приведет вас к новому направлению в жизни. Вы получите ключи к открытию входа в другое измерение существования.

Это древняя научная технология по развитию тела, ума и души, которой поделился с нами Йоги Бхаджан – Мастер Кундалини Йоги. Она не принадлежит ни к какой религии, а является наследием всего человечества.

Практики основаны в первую очередь на дыхании, движении и осознанности, что приводит к  стабилизации всех систем: активирует эндокринную систему, настраивает нервную систему, совершенствует качество энергии и повышает способность тела, ума и эмоций функционировать оптимально. Кундалини Йога позволяет нам пробудить целительное ощущение внутри нас, получая доступ к неиспользованной энергии. С помощью Кундалини йоги вы получите гибкий позвоночник, крепкий иммунитет, сможете развить сбалансированное состояние ума, вернуться к своей врождённой мудрости, раскрыть высший потенциал силы, открыть новые горизонты любви и творчества, исцеляя "земную" жизнь, наполняя её новым смыслом…

Путь начинающего практикующего всегда волшебный и волнительный, и ТЫ можешь впервые по-настоящему получить свой опыт и почувствовать эффект от практики Кундалини Йоги.

«Кто первый раз?»

«Прекрасно! Сегодня Твоя жизнь измениться к лучшему!»

«Кто в ежедневной практике?»

«Прекрасно! Продолжаем оттачивать мастерство внутри для волшебства снаружи!»

В программе класса:

- Гармонизирующие пранаямы ( дыхательные упражнения)

- Крии (упражнения)

- Мудры тела и рук

- Асаны солнечной и лунной энергии

- Исцеляющее пение, медитации

- Релаксация

Планируются семинары –практикумы по запрашиваемым темам (пробуждение женской силы, Красота, счастье, любовь к себе и т д. )

Взять с собой:

бутылочку с чистой водой, удобную одежду для йоги, мягкий плед 

 Расписание  занятий:

Вечерняя группа   (Йога-Ужин)

Среда          18-30   до  20-00          

Пятница      18-30   до  20-00

Планируется утренняя группа (Йога-Завтрак) с 7:00 до 8:30 ( по мере поступления заявок) Разовое посещение 300 рублей

Абонемент на месяц (8 занятий) 2000 рублей (6 занятий ) 1500 рублей

Инструктор   Елена Нарыжная, студентка Международной школы учителей Кундалини Йоги с Харидживаном Сингх Кхалса.  г Санкт-Петербург

Центр РОСТА «ЭНЕРГИЯ»  Пятигорск,  295 Стрелковой  Дивизии   13 корпус 1 

        8 (8793)  32-04-62     +7 928 3510527