ВСЕ КТО ХОЧЕТ ПРИВЕСТИ СВОЕ ТЕЛО В ПОРЯДОК - СКОРЕЕ ЗВОНИТЕ НАМ ИЛИ ПРИХОДИТЕ   И ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА  УТРЕННИЙ ФИТНЕС !!!

Расписание Занятий :

Вторник - Пятница с 10-00 до 11-00.

Пять причин - почему следует сделать выбор в пользу утренних занятий  фитнесом!

1 •Утром интенсивность тренировок выше. Связано это с тем, что утром вы ещё ни от чего не устали и можете пустить все свои «свежие силы» на занятия спортом.

2 •Если вы тренируетесь утром, то ваш организм сжигает больше жира. Это происходит потому, что низкие уровни сахара в крови (они наблюдаются по утрам) заставляют тело искать другие источники энергии, и преобразовывать её из жира. К тому же, по утрам гормоны, ускоряющие сжигание жира, находятся на более высоких уровнях.

3 •Утренний Фитнес будит организм и запускает метаболические процессы, которые затем побуждают тело активно расходовать поступающие в течение всего дня калории. Благодаря этому,  утренние занятия значительно увеличивают суточный расход калорий и вы сможете похудеть значительно быстрее!

4 •В исследовании Аппалачского университета (США) сообщается: те, кто посещает спортзал  с  утра, лучше и быстрее засыпают ночью. И еще у них вырабатывается больше  гормона роста.

5 • С помощью утреннего фитнеса вы не только будете прекрасно выглядеть, но и повысите свою производительность на работе! Вас ожидают успехи в любых делах! Утренние тренировки зарядят энергией и прекрасным настроением на весь день! А вы будете ловить на себе восхищенные взгляды!